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    浓香花生酱 宝宝健康食谱的做法

    浓香花生酱 宝宝健康食谱的做法 2017-7-1 23:07:47 来源:美食时刻|美食|菜谱大全|家常菜谱|美食社区 浏览次数:( )

    准备适量的花生放在烤盘上

    2.

    放入烤箱160度烤15分钟,注意一定不要烤焦烤糊了哦

    目的是为了把花生烤香烤脆,并帮助花生去皮。

    3.

    烤熟后的花生去皮,我一般会简单粗暴的直接用手搓一搓,然后把去皮的花生挑出来就可以了。

    4.

    放入料理机中搅打,打成花生粉,开盖放入适量油。

    可以是核桃油、橄榄油、香油,或者是熟的食用油。熟食用油就是把食用油放入锅内烧热就可以。

    5.

    继续打成你需要的细腻程度。

    有的花生出油多,熟油要少放一点,有的花生出油少,那就相应多放一点。
    如果是成人吃,还可以加入糖或者盐等调料。

    6.

    很香很细腻的花生酱,我忍不住尝了好几口!

    7.

    准备玻璃空瓶,提前洗净,水开后上锅煮5分钟消毒,晾干备用。

    很简单对不对?赶快给孩子做起来吧!

    8.

    晾凉后放入冰箱内密封保存,少做一点,一定要在半个月内食用完毕哦。
    每次吃的时候,用干净无油无水的小勺往宝宝的往辅食里加1-2勺就可以啦!

    烹饪技巧

    都写在步骤里啦,不明白的地方记得留言问我噢!